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消化の良い、おかゆ、おじや、うどんの煮込んだものの摂取をお勧めしています。 30代男性 一般内科 水分摂取と合わせて、やや軟らかめにゆでて食べてほしいです。 60代男性 一般内科 やはり、よく煮込んだうどんが良いと思います。 30代男性 消化器内科消化の良いレシピでうどんを食べよう! うどんを食べるときに消化の良い具は、 半熟卵・根菜類(人参・大根・かぼちゃ・里いも・玉ねぎ)・豆腐・はんぺんなど です。 これらの具材とうどんをよく煮込んで、温かいうどんにして食べましょう。楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単 消化に良い 梅うどん」のレシピ・作り方ページです。おつゆまで飲み干したくなる寒い日にピッタリな おうどんです。 消化が良いから受験生や体調の悪いときにもオススメ!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 消化の良いレシピ32選 消化のいいご飯特集 うどん じゃがいもと合わせた一品や果物を使ったスイーツなど子どもが喜ぶレシピ 小学館hugkum 消化 に 良い うどん レシピ